कैंसर अवेयरनेस प्रोग्राम के अंतर्गत स्पिरिचुअल हेल्थ एवं फिजिकल हेल्थ की कार्यशाला का आयोजन

मदुरै , 8अगस्त। आ.भा.ते.म.मं के निर्देश द्वारा मदुरई ते.महिला मंडल ने कैंसर अवेयरनेस प्रोग्राम के अंतर्गत स्पिरिचुअल हेल्थ एवं फिजिकल हेल्थ की कार्यशाला का आयोजन किया।

कार्यशाला का शुभारंभ मंडल की बहनों द्वारा नमस्कार महामंत्र व प्रेरणा गीत से किया गया। अध्यक्ष लता कोठारी ने सबका स्वागत भाषण किया। कार्यशाला की मुख्य वक्ता दीपिका नाहटा जो सर्टिफाइड योगा ट्रेनर है और लाडनू से प्रेक्षा ध्यान का कोर्स भी किया हुआ है। प्रेक्षा ध्यान के प्रत्येक बिंदुओं पर संक्षिप्त में जानकारी दी और प्रेक्षा ध्यान भी करवाया।

उन्होंने कहा कि प्रेक्षा ध्यान आपको सांस से जुड़ने और मन में शांति लाने में मदद करता है। छोटी छोटी बातें का ध्यान रखकर अपना मेंटल और फिजिकल हेल्थ स्वस्थ रखकर कैंसर जैसी बीमारियों से भी बच सकते हैं। कैंसर से पीड़ित लोगों द्वारा ध्यान का उपयोग करने का मुख्य कारण उन्हे बहतर महसूस करने में मदद करता है कार्यशाला के पश्चात 10 मिनिट जिज्ञासा समाधान का सेशन भी चला। बबिता गिड़ीया ने आभार ज्ञापन किया। कार्यक्रम का संचालन मंत्री सुनीता कोठारी ने किया।